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备孕妈妈,三大技能了解您的排卵期
[ 作者:admin 点击:105 日期:2018-6-21 ]

不少备孕妈妈常会发生测不准排卵期的情况,那要如何才知道是不是真正的排卵期呢?以下三种方法供大家参考:



一、基础体温测量法

基础体温,又称静息体温,是指经过6~8小时的睡眠以后,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。女性排卵一般在基础体温上升前,由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。正常情况下排卵后体温上升0.3℃~0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用看表点线相连进行分析;若月经不规律或生活不规律,则不能使用这个方法判断有无排卵。



二、排卵试纸测试

首先确定月经周期,从月经周期第11天开始测试,每天一次。每日收集上午10点至晚上8点之间的尿液进行观察。需要注意的是:排卵试纸测到强阳不一定有排卵。要确认是否排卵一定要结合B超监测和基础体温。一般建议排卵试纸测到阳性后,应去医院做B超监测看是否有优势卵泡,如果没有优势卵泡,排卵试纸转弱后继续测体温和排卵试纸,如果体温上升了就会来月经,如果体温没有上升,可继续认真测排卵试纸,有可能会延迟排卵。


三、B超监测排卵

B超监测排卵是最直接也是最可靠的方式,更是检查是否有无优势卵泡的唯一方式。但监测一次不一定就能马上看到优势卵泡,一般需四次左右的B超检查。

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